Ho preferito tacere, anche perché non mi pagano per scrivere, lo faccio per puro gioco e piacere, mica mi obbliga il dottore!

Avrei potuto, al contrario, parlare della profondità di quello che sento, aprirmi al mondo web descrivendo i miei sbalzi continui, le mie rabbie, i miei casini, i momenti di gioia e di dolore, le delusioni, le speranze… Ma chi mi conosce sa che difficilmente apro il mio cuore, figurarsi davanti ad uno schermo e una tastiera!

E allora eccomi qui, a parlare dell’ultimo sghiribizzo che mi è saltato in mente: LA DIETA A ZONA.

Ne ho sentito parlare da un po’ di tempo, ma l’ho sempre snobbata perché già il nome me l’ha fatta repellere: il primo pensiero è stato quello di associarla ad una delle solite mode primaverili, quelle che ti propinano sulle riviste femminili: pensavo che consistesse nel dimagrimento in zone particolari!!! Invece mi devo ricredere: la dieta a zona è basata sulle eccezionali scoperte del Dott. Barry Sears per quanto riguarda il metabolismo, il controllo ormonale, l’equilibrio tra insulina e glucagone. Sto sperimentando direttamente la dieta, che in effetti non è dieta vera e propria, piuttosto è un regime di vita, secondo il vero significato della parola greca.

Se vi interessa,  i siti che ne parlano sono tanti, cito quello ufficiale, dal quale potete trarre anche una bibliografia valida: http://www.drsears.com

Tempo a disposizione permettendo, ho in mente di mettere nel mio sito un programma (gratuito) che aiuti a fare diete bilanciate e pasti variati, in base alle proprietà nutritive dei cibi. Si accettano sottoscrizioni e collaborazioni.

Settimana passata sotto la neve, sciato poco e mangiato molto, il Cervino assomiglia sempre più a...

…bisogna ricominciare il più modestamente possibile, con i carichi bassi e con lo sguardo ingenuo, soprattutto quando l’istruttore dice di tenere l’impugnatura più stretta…

… guai dire che ce l’hai nel sangue, guai dire che hai un blocco che dura anni e anni ma che prima si fermavano a guardarti… guai, bisogna fare la faccia ingenua e trovare una palestra dove non ti conoscono, e quando ti stiri tra una serie e l’altra non far capire che è una tecnica eccezionale, bensì che ti stai riposando…

… e bisogna sorridere…

Siamo al 2 gennaio, quindi anche noi femminucce possiamo fare auguri a destra e a manca senza incappare nelle ire dei più superstiziosi, che credono che se una femmina fa gli auguri a capodanno, sfiga tutto l'anno.

L'anno non è iniziato nel migliore dei modi, praticamente ho passato tutto ieri a rimettere quel poco che avevo mangiato e bevuto. Credo di essere allergica al Berlucchi, perché anche l'hanno scorso mi è successa la stessa cosa. Speriamo negli altri trecentosessantaquattro giorni, adesso devo andare a recuperare la mia macchina, non mi ricordo bene dove l'ho lasciata. So che è alla Croce di Casalecchio, ma per andare alla festa a cui ero invitata ho seguito un'altra macchina e quindi non ci so ritornare.

Baci a tutti.